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Les produits réutilisables du quotidien pour réduir ses déchets

Une grande partie de la dégradation de notre planète est liée à nos habitudes de consommation. Tout ce que nous jetons est quelque part sur la planète et parfois il faut des siècles pour que la nature le détériore. La réduction des déchets est essentielle pour surmonter la crise environnementale que nous traversons. Le changement doit commencer dans nos propres foyers par nos actions et nos choix. Bea Johnson, fondatrice du mouvement international Zero Waste Home Movement dans son livre Zero Waste : Simplifiez votre vie en réduisant les déchets, partage 5 étapes faciles pour éliminer les déchets : rejeter ce dont nous n’avons pas besoin, réduire ce dont nous avons réellement besoin, réutiliser ce que nous consommons, recycler ce que nous ne pouvons refuser, réduire ou réutiliser et composter le reste. Il y a donc beaucoup de choses que nous pouvons faire pour rendre notre maison plus verte et contribuer à un monde plus durable. Nous vous laissons avec quelques conseils :

Les produits réutilisables en cuisine

– Le moment du shopping est idéal pour commencer votre pratique écologique : optez pour des produits issus de l’agriculture biologique (cultivés sans utiliser de produits chimiques de synthèse) ; visitez les marchés biologiques* où vous pouvez acheter des fruits et légumes de saison, de la farine, etc. en vrac, directement du producteur et pensez à prendre vos sacs réutilisables (quelques options ici).

Dans la mesure du possible, remplacez le plastique par des matériaux écologiques : utilisez des verres en verre au lieu de verres jetables, même sur le lieu de travail (prenez votre verre à la maison et incitez vos collègues à faire de même) ; si vous prenez habituellement votre lunch ou votre collation à la maison, choisissez des contenants en verre, en acier inoxydable ou en coton biologique ; les emballages en épicéa sont également parfaits pour emballer les aliments.

– Si l’emballage plastique est inévitable, essayez de le réutiliser, par exemple, comme matériau de jeu pour les enfants – stimulez la conscience environnementale de vos enfants en donnant une nouvelle vie à des objets qui seraient autrement considérés comme des déchets ;

– Choisissez des produits réutilisables ayant le moins d’impact possible sur l’environnement et/ou fabriquez vos propres produits à partir des ingrédients de votre garde-manger (vinaigre, sel, citron, bicarbonate… voir quelques recettes ici) ; choisissez des ustensiles de nettoyage réutilisables et biodégradables (chiffons lavables, brosses en bois à poils de fibres naturelles, etc.).

– Tremper la vaisselle avant de la laver et utiliser l’eau pour laver les légumes et arroser les plantes.

– Evitez l’utilisation de films adhérents, optez pour des solutions plus respectueuses de l’environnement (et de la santé) comme les boyaux de cire d’abeille ; ceux-ci sont réutilisables et fabriqués uniquement avec des ingrédients naturels.

– Essayez les noix de savon pour laver les vêtements et le vinaigre pour adoucir et aider à fixer les couleurs.

image bouteille a la mer

Les produits réutilisables en salle de bain

– Préférez les produits cosmétiques biologiques (avec des ingrédients doux pour nous et pour l’environnement) et/ou faites vos propres produits (vous trouverez plusieurs recettes ici).

– Pendant que l’eau du bain se réchauffe, profitez-en pour remplir des lavabos qui peuvent ensuite être utilisés pour tirer la chasse d’eau des toilettes ou dans le jardin.

– Choisissez des brosses à dents écologiques (à manche en bambou ou en fécule de maïs) et fermez le robinet d’eau pendant que vous vous brossez les dents.

– Optez à nouveau pour des produits de nettoyage respectueux de l’environnement et/ou fabriquez vos propres produits.

– Pour l’hygiène intime féminine, essayez la coupe menstruelle réutilisable.

– Les disques réutilisables, les éponges naturelles (konjac ou luffa) ou les brosses à poils naturels sont une alternative plus écologique aux éponges synthétiques ou aux disques jetables.

– Profitez des restes de tissus ou réutilisez les vieux vêtements, pour faire des mouchoirs pour vous moucher le nez, des lingettes réutilisables (sachez comment faire ici), des chiffons lavables pour nettoyer….

– Bien-être : rassemblez les ingrédients naturels dans votre trousse de remèdes maison (huiles essentielles – sachez quelles 5 huiles essentielles sont essentielles pour la trousse naturelle – huiles végétales, argile, sels d’epsom… voir ces recettes de pommade maison pour soulager la douleur et pour soulager la toux et les rhumes, ou cherchez des alternatives naturelles dans votre office : par exemple : graines de fenouil ou feuilles de menthe pour aider à améliorer la digestion (plus de suggestions ici) ; gingembre pour les nausées ; clous de girofle pour les maux de dents ; infusion de camomille pour aider à relaxer, infusion de thym pour toux et constipation, etc.

Les produits réutilisables dans les chambres

– Évitez les fibres synthétiques. Préférez les draps en coton biologique et les vêtements de couchage.

– Ayez une plante qui purifie l’air.

– Dans l’armoire, choisissez des sacs de lavande et de clous de girofle plutôt que des boules de naphtaline pour protéger vos vêtements.

– Dans le placard / la garde-robe, choisissez des sachets de lavande et de girofle plutôt que des boules à mites pour protéger les vêtements.

– Pour faire fuir les moustiques, diffusez l’huile essentielle de citronnelle (ou d’autres huiles aux propriétés répulsives – plus de suggestions ici ).

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